Los Diez Mandamientos del Exito

October 11, 2009 at 3:33 pm (Exito, Superacion Personal)

hombre corriendo exito“Cuando dejas de Cambiar –

Comienzas a morir”

– Bruce Barton –

  • 1.- MENTALIDAD. Su actitud mental para enfrentartodas las situaciones que se le presenten cotidianamente en cada momento de su vida será fundamental para el logro de sus propositos y su crecimiento.
  • 2.- ENTUSIASMO. Haga todo con optimismo y etusiasmo, sonría a la vida y esta le correspodera sin limitaciones, su organismo y salud seran mejores indudablemente si estan apoyados en un exelente estado de animo.
  • 3.- ASESORIA. Forme un grupo de gente capaz y de confianza que le oriente en los campos que no domine; nadie es autosuficiente, por lo que siempre se require de ayuda externa. Al niño y al adolecente hay que apoyarlos con Buenos maestros y entrenadores.
  • 4.- ADMINISTRACION DEL TIEMPO. El tiempo es el valor más preciado no renovable, por lo que se debe administrar con sabiduría. Divida el tiempo en fragmentos de una hora ó menos y vigile su debido aprovechamiento.

  • 5.- PERSEVERANCIA. Establezca un proposito o meta, persevere en ello, pronto se encontrara con el resultado en sus manos, la constancia y la perseverancia son elementos indispensables para avanzar.

  • 7.- TRABAJO EN EQUIPO. Aprenda a trabajar en conjunto con los demás a todos los niveles y esto hará que sus potencialdades se multipliquen casi en forma milagrosa.   Recuerde también que hay que compartir el éxito con los que forman su equipo.
  • 8.- ESFUERZO, HABILIDAD Y TRABAJO. Ademas de capacitarse, debe de  mantenerse  actualizado en la actividad a la que se dedíque; descubra y desarroye sus habilidades, entreguese con paciencia a ellas y esto le hará tocar la melodía del éxito.
  • 9.- ORACION Y FE. Cuando sus fuerzas y su razonamiento vallan mas allá de sus capacidades , use su fé a travez de la oración. Donde se termina el razonamiento comienza la fé, pues siempre habrá cosas inexplicable para el sentido comun.
  • 10.- REALIDAD. Aunque cualquiera puede forjar su propia vida, la mayoría vive autoengañado fuera de la realidad; plantese frente al espejo y enfrentese a sí mismo pues usted es su mayor enemigo. Sea realista, plane su vida y pase a la acción .

!! ADELANTE UN FUTURO EXITOSO LE ESPERA !!


Traido a Usted Por DecideGanar.com Un extracto del Libro  ! Superacion Personal !

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Define Claramente Tus Expectativas

October 3, 2009 at 9:32 am (Exito, General, Superacion Personal)

jefe gritonPorque si la trompeta no dá un toque claro,

¿ Quien se Preparará para la Batalla ?

– 1 De Corintios 14:8 –

Hay mucha gente que trabaja para para jefes “rompecabezas”, que emiten señales contradictorias, dirigen en formas poco claras y no revelan sus necesidades sobre el rendimiento de sus empleados.

Numerosos expertos en dirección de Empresas afírman que las expectativas no manifestadas claramente son la causa principal de las deficiencias en el rendimiento de los empleados. Tu puedes evitar los fallos de comuunicación siendo un lider que manifiesta claramente sus expectativas.

! Decide Ser Claro en Tus Expectativas !

  • Escribe una lista de entre 20 y 35 expectativas. Si es menor, podrias estar olvidando requisites imporatantes, y si es mayor, tal vez sea culpable de “microdirigir”
  • Inicia cada expectativa con un verbo como: escuchar, hablar, decir, evitar, usar, aprender, tratar, desempeñar, llegar, fijar, mantener, vestir, sugerir, enviar, trabajar con energia etc.
  • Haz que tus expectativas sean tan claras que no dejen lugar a dudas ni esten sujetas a interpretaciones erroneas. Ejemplo => Informamame cuando no estés de acuerdo con una de mis acciones.<=.
  • Abarca cada una de las siguientes categorías: Comunicación y presentacion de informes ante tí, trato con los superiores , relación con sus compañeros  (por ejemplo en un equipo de trabajo), Supervision de sus subordinados , trato con los clientes, calidad y cantidad de trabajo, labores y hábitos personales
  • Cuando hagas la lista ten en cuenta la descripción del trabajo, la evaluación del desempeño anterior, tus impresiones y las de tu jefe, tus colegas y tus clientes.
  • Presenta tu lista a tu jefe, a tus colegas y posiblemente al departamento de recursos humanos antes de mostrarla a tus empleados. Asegurate de que tus expectativas son claras realistas, coherentes, justa y legales, asi como apropiadas y necesarias para obtener un rendimienrto de calidad.
  • Considera la posibilidad de pedir a tus empleados que colaboren ellos mismos a la lista de tus expectativas. Posteriormente, podrás refinarla y redactar una version final con la que todos esten de acuerdo.

Traido a Usted Por DecideGanar.com Un extracto del Libro  ! Si tú Puédes ! ©

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Escoja un problema más grande que ústed

September 25, 2009 at 12:06 pm (Exito, General, Superacion Personal)

soluciones-imagenNo basta con ser trabajador; las hormigas también lo son.

La Pregunta es: ¿ Para qué estan sirviendo nuestros esfuerzos ?

– Henry David Thoreau  –

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Haz Crٌíticas Constructivas

September 20, 2009 at 7:02 pm (General, Superacion Personal)

jefe-movil-empleada-dolor-cabezaCuando Tu amigo tenga una mosca en la frente

No se la quites con una hacha.

-Proverbio Chino –

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¿ Crees que la frase critica constructiva implica una contradicción?

! No ! La crítica puede elevar en lugar de aniquilar, construir en lugar de destruir y mejorar en lugar de empeorar. ¿ Puedes hacer críticas que minimicen la actitud defensive de los demas y los animen a mejorar su rendimiento.?

! Claro Que Puedes !

  • Critíca en Privado. Critica en Privado…… Critica en priv…….
  • Tal vez antes que nada debes averiguar si la persona quiere recibir retroalimentación. Preguntale ¿ Te gustaría contar con una segunda opinión ? – o – ¿ Deseas saber lo que pienso al respecto?
  • Examina tu Corazón antes de abrir la boca. No pienses que ayudarás  (lo cual es la meta de las criticas constructivas)  si te sientes furioso, insultado o engañado.
  • Condena el hechp, no a la persona. Distingue entre el pecado y el pecador. Dí lo que ves. Concentrate en lo que ha pasado y no en las acciones del individuo . Evita usar la palabra “Tu”
  • Explica cuales son los elementos negatives de dicha conducta. Describe el impacto que ésta tiene en la organización, en el equipo, en la persona o en tí.
  • Pide a la persona que te explíque que fué lo que sucedido. Es posible que tenga una buena razon para su conducta. Descubrela !
  • Explica claramente lo que deseas para el futuro y sugiere la acción correctiva que se necesita para llegar a ese punto. Idea: Permite que la otra persona sugiera el remedio. Preguntale: << “ Qué debemos hacer para evitar que esto se repita ?>>
  • Insiste a que la persona se comprometa con un plan de mejoramiento . Ofrecele tu apoyo.
  • Agradece la cooperación de la persona, expresa tu optimismo por el futuro o elogia un aspecto positivo de su trabajo.
  • No prolongues demasiado la conversación ni la desvíes hacia un punto que debilite el impacto de la crítica.

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Mírate a ti mismo como te ven los demás

September 12, 2009 at 10:04 am (Exito, Superacion Personal)

reflectionPara entrar en nuestro propio yo, debemos armarnos hasta los dientes.

~ Paul Valery ~

El éxito depende de tu capacidad para influir  y motivar a los demas mediante tu conducta  ¿ Eres capáz de averiguar lo que los demas piensan de tí ?

! Claro que Puedes !

  • Preguntate como crees que piensa de tí cierta persona o cierto grupo. Haz una lista de las tres conductas  más utiles y de las 3 mas contarproducentes que creas que los demas observan en tí.
  • Pideles qaue te digan si están de acuerdo can la lista y que agregen algunas elementos a la misma.
  • Escucha  lo que te digan. Estudia el lenguaje corporal de los demas cuando estan contigo. Observa su tono de voz y comparalo con el que utilizan con otras personas.
  • Piensa en la retroalimentación que has recibido a travez de los años. Considera los cumplidos y las criticas ¿ Cuales son las tendencias y temas recurrentes en esa retralimentación ?
  • Si alguien se reusa a comentar abiertamente tu conducta, menciona a una tercera persona que ambos conozcan. Pregunta : <¿Que crees tú que ( la otra persona) diría acerca de mi conducta?>  Espera oír lo que realmente piensa la primera persona.
  • Practicate uno de los muchos inventarios de personalidad, tests de preferencias o evaluación de habilidades, siempre bajo la supervisión de un psicologo autorizado.
  • Graba en vidéo una presentación o una junta dirigida por ti. Revisala con alguna persona experimentada y lo suficientemente sincera como para que la retroalimentacion que recibas de ella sea valiosa.
  • Cuando estés en acción, revisa tu apariencia en los espejos. Echa una ojeada a la imagen que muestras al mundo.
  • Escuchate cuando hables. Déja de pensar y de preocuparte por lo que vas a decir despues y concentrate en tus palabras y en la forma en que las dices

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Tóma Mejores Decisiones

September 4, 2009 at 3:02 pm (Exito, Superacion Personal)

decisionsDedica un tiempo a deliverar, pero cuando llegue la hora de entrar en acción  déja de pensar y actúa

– Napoleon Bonaparte –

El exito se obtiene tomando las decisions apropiadas: ¿ La Universidad o el Trabajo ? ¿Soltero o Casado? ¿Esta Persona o la Otra ? ¿ Reparar o comprar uno Nuevo ? ¿ Este Empleo o aquél otro ? ¿ Ahora o más Tarde ?,…… Tu puedes toamar las mejores deciciones !

Decide Tomar Mejores Decisiones

  • Admite que nunca tendrás toda la información necesaria a la hora de tomar decisiónes importantes. Haz el propósito de tomar buenas decisiónes con información suficiente dentro de un tiempo limitado.
  • Define el problema a resolver  ¿ Cual es exactamente la brecha que hay entre tú y el lugar a donde deseas llegar ?
  • Haz una lista con el mayor numero posible de opciones para cerrar esa brecha . Sé creativo; pide sugerencias a otras personas .
  • No te abalances sobre la primera altenativa que te atraiga ni te detengas a antes de agotar todas tus ideas.
  • Determina los criterios que deberan satisfacer tu decisión final  ¿ Cuáles son los imperativos en los que insistirás? ¿ Cuales son los deseos que te gustaría cumplir y cual es su importancia relativa ?
  • Aplica tus criterios  a todas las opciones. Posteriormente selecciona la que satisfaga todos tus imperativos y te permita cumplir mejor tus deseos.
  • Antes de poner en practica tu decisión, preguntate cuales son los problemas que podrian surgir. Preparate para resolver posibles escollos en el camino.
  • Logra retroalimentacion  ¿ Pueden otras personas examiner tus razonamientos y buscar imperfecciones que te impediran llegar a donde quieres ?
  • Apegate a tu decisión. No te dejes llevar por temores infundados pero si descubres nueva informaciónh, sé flexible y revisa tu decisión.
  • Si te sientes paralizado, reconoce la causa  ¿ Se trata de pefeccionismo, aversión al riesgo, temor al fracaso,  o es el deseo de ser todo para todo el mundo ?

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Vence al Insomnio

August 29, 2009 at 10:07 am (General, Salud)

Insomnia

El Hombre Muere cada dia, Para resucitar a la mañana siguiente Mas grande, mejor y mas sabio.

-Emmet Fox –

Decide Vencer El Insomnio

Despertar completamente descansado por la mañana es grandioso, en lugar de andar cabezeando durante el dia porque no pudiste dormir la noche anterior. La falta de sueño tiene consecuencias graves, genera irritabilidad y fatiga,y nos vuelve susceptible a u gran numero de enfermedades que van desde las cefaleas a la psicosis. Tú, al igual que calquier persona normasl, debes ser capaz de conciliar el sueño en un lapso de entre cinco y diez minutos.

! Decide Vencer al Insomnio !

  • Vigila tu consumo de alimentos para asegurarte que no estas ingiriendo demasiada cafeína pocas horas antes de dormir.
  • Reduce tu ritmo de actividad por lo menos una hora antes de acostarte.
  • Evita las discusiones molestas o estimulantes en la ultima hora antes de irte a la cama. No veas las noticias justo antes de dormirte.
  • Lleva un libro relajante y agradable a la cama. Metete bajo las sábanas y lee apoyado sobre tu espalda.
  • Esucha una grabación relajante cuando estés acostado. Hay algunas hechas  exclusivamente para este proposito. Tambien puedess elegir una de tu preferencia en la seccion de musica de relajacion de tu tienda de discos.
  • Elije una fantasia agradable y placentera para visualizarla cuando apagues la luz. Utiliza la que te funcione mejor.
  • No pienses en dormir. Concentrate en sentirte tan comodo en la cama como te sea possible.
  • Si no logres conciliar el sueño despues de estar acostado durante 30 minutos, levantate y realiza alguna actividad relajante. Luego vuelve al la cama y comienza de Nuevo.
  • Si tu problema es grave, acude a la clinica para trastornos del sueño del centro medico de tu localidad.

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Lo Que Vé Depende De Lo Que Busca.

June 20, 2009 at 7:36 am (Exito, Superacion Personal)

 

eyeCualquier hecho que enfrentemos no es tan importante como nuestra actitud hacia ello porque eso es lo que determina nuestro éxito o nuestro fracaso

 – Norman Vincent Peale –

 La razón por la que muchos no reciben respuestas de Dios es la misma por la que un ladrón no suele encontrarse con la policia: anda huyendo La manera de disponernos a recibir es lo que nos distinguirá.

 ! Decida Ver el lado positivo !

Para Una persona el mundo es desolado, tedioso y vacío ; para otra, el mismo mundo parece rico , interesante, y lleno de significado. De usted depende la elección, es como un billete de 20 dollares, se ve enorme cuando está en la iglesia y muy pequeño cuando se va de compras.

 Si vé siempre el mundo mál, hay que alarmarse. Lo que vé depende de lo que busca. La mayoria de las personas se quejan de que las rosas tienen espinas. Es mejor estar agradecidos porque las espinas tiene rosas

 Pongase en la actitud de recibir, no de resistir. La manera de ver las cosas por fuera depende de como usted está por dentro .

► Cualquier hecho que enfrentemos no es tan importante como nuestra actitud hacia ello por que eso es lo que determina nuestro exito o nuestro fracaso◄

 Usted y yo no vemos las cosas como son. Vemos las cosas como nosotros somos .

 Desarrolle e metodo del cazador, el concepto de que a donde vá hay ideas por descubrir. Cuando se posicione bién, la oportunidad se presentará.

 La oportunidad se le puede escapar sí esta transmitiendo cuando debe estar recibiendo. cuando la oportunidad se asoma, a algunas personas les molesta la interrupcion. Una de las verdades más grandes y consoladoras es que cuando una puerta se cierra, otra se abre pero a menudo miramos la puerta cerrada tanto tiempo y con tanto pesar que no vemos la que está abierta.

 Vea el exito donde los demas solo ven el fracaso. Espere que algo bueno va a pasar. Esa esperanza impartira energia e impetú a su sueños. A menudo hallara que la vida responde a su punto de vista. Vamos a donde está nuestra  visión. La vida es mas que todo una cuestion de expectativas.

 Tomará ventaja si hace las cosas antes de que se tienen que hacer, posiosionandose temprano. Disfrutará de mas éxitos cuando ande un poquito adelante que el resto . Creo que uno de los mayores beneficios de leer La Biblia es que nos puede enseñar a responder con anticipacion a los retos y a las oportunidades de la vida. Excave un pozo antes de tener sed , y siembre una semilla antes de tener hambre.

 El problema con el futuro para la mayoria de las personas es que llega antes de estar preparadas. Posicionarse para recibir le permite estar preparado. La pregunta más importante es   ► ¿ Está Usted Preparado ? ◄

                            Traido a Usted Por DecideGanar.com Un extracto del Libro                            ! Sueltese de lo que le Detiene ! ©

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Simplifica tu Vida

June 17, 2009 at 8:32 am (Superacion Personal)

before-after– Menos es Más –

 – Robert Browning –

 La ampilación del servicio de television por cable hace que buscar un canal o explorar lo que hay, sea mas frustrante que antes. Tu auto es una maravilla tecnologica, pero la antena automatica ya no funciona. Tus aparatos domesticos de baterias son grandiosos, pero siempre se te olvidad cargarlos . Tu trabajo consume la mitad de tu vida. recibes más revista de las que puedes leer. Tienes un compromiso para cada noche de la semana ¿ Eres capaz de recuperar el control de tu vida?

 ! Decide Tomar Control !

 

  • Recuerda que puedes elegir. nadie ta apunta con una pistola y te dice que debes compicarte la vida.

 

  • Aprende a distinguir entre nececidad y deseo. No te equivoques creyendo que necesitas ese exótico aparato electronico cuando en realidad solo lo deseas

 

  • Reduce la complejidad y los gastos de tu estilo de vida, a fin de que puedas buscar un empleo con un salario menor pero que te exija menos.

 

  • Aprende a decir NO. Cuando tu jéfe te entregue u monton de trabajo, preguntale qué es lo suficientemente importante como para realizarlo en el tiempo de que dispones y qué es lo que puede esperar.

 

  • Examina cuantas de tus acciones te benefician directamente y cuanto de lo que haces por los demas (por ejemplo, tus hijos) es algo que deben aprender a hacer ellos mismos

 

  • Reduce el número de artefactos en tu vida. Cuando el sistema de apertura de tu garage se dáñe, desconectalo. Prepara el cafe en la cocina. deshazte de tu contestador. Limita los accesorios opcionales de tu proximo auto. Cacela las subscripciones a la revistas.

 

  • No lo “hagas tú mismo”  todo. Contrata a alguien para que lo haga.

 

  • Aprende a decir No cuando alguien te pida ayuda, trabajo voluntario o que te unas a algun grupo o a alguna causa en particular.

 

  • Dedica una hora diaria a hacer unicamente lo que deseas, no lo qe otros te digan.

 

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Sé Felíz en tu Matrimonio

June 4, 2009 at 10:53 am (1)

img02El matrimonio se parece a unas tijeras.

Sus partes están tan unidas que son inseparables, pero se mueven generalmente en direcciones opuestas, dañando siempre a cualquiera que se interponga.

 

-Sydney Smith –

 

La dicha del matrimonio consiste en tener una pareja con quien compartir las penas y las alegrias más intimas de la vida. Sin embargo mantener una unión fuerte y saludable es un reto difícil. Si no tienen cuidado, el hombre y la mujer que una vez estuvieron tan unidos pueden separarse lentamente. ¿ Puedes evitar que eso suceda ?

 

! Decide construir un Matrimonio Felíz  !

  • ! Escucha ! cada noche, pide a tu pareja que comparta contigo sus experiencias del dia antes de que tu hagas lo mismo. Dedicale toda tu atención. Responde a los sentimientos que te exprese y no rechaces ninguno de ellos.

 

  • Tú serás responsable de la mitad de los errores que se cometan en la relación. Ofrece tus disculpas cuando eso suceda pero no creas que una simple excusa te sacará del apuro Comprometete con tu pareja a no repetir el error y cumple al pie de la letra tu compromiso.

 

  • Haz las pases despues de pelea. Sé el primero en buscar la reconciliación. Envía una nota o llama a tu pareja a casa o al trabajo. Disculpate o di simplemete  – siento mucho que hayamos tenido una pelea tan terrible-

 

  • Apoya a tu pareja. Conviértete en su entrenador y su animador, Elevala por encima del resto del mundo.

 

  • Nunca critíques a la persona amada frente a otros. No la ridiculices en ningún lugar ni en ningun momento. Nunca la amenaces ni la eches a menos que sea en sério y que sea para siempre.

 

  • Pidele retroalimentación con respecto a tu desempeño. Habla con frecuencia acerca de lo que cada uno de ustedes podría hacer en mayor, menor o igual mediada para el otro. No acumúlen sentimientos negativos inexpresados pues estas son las semillas de alieanción y la separación.

 

  • Refueza constantemente el contacto con tu pareja por medio de abrazos, caricias y tomándoos de las manos. Conservad la intimidad para mantener una buena relación.

 

  • Renueven los votos de matrimonio en el sitio en que se casaron o en un lugar especial y en presencia de sus seres queridos.

 

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