Evita las conversaciones negativas contigo mismo

March 18, 2009 at 11:17 am (Superacion Personal)

Si crees que puedes, puedes, Si crees que no puenuestro-equipodes…Tienes Razon.

–Mary Kay Ash –

Lo que ves en tu mente es lo que creas, lo que piensas es lo que consigues y lo que dices es aquello en lo que te conviertes. Es possible mantener un punto de vista de calidad, que rechace los pensamientos negativos y el lenguaje limitante,

! Decide hablarte positivamente !

  • Sustituye la frase – lo intentare – por – lo hare -. La primera significa realmente – Me siento obligado a hacerlo – aunque en realidad no lo deseo – . Un intento no es mas que eso … Un intento.

 

  • Haz menos preguntas que comiencen ¿ por que? Ejemplo : sustituye -¿ por que no estas de acuerdo – con – ¿ Cual es la parte con la que no estas de acuerdo ? Observa como la segunda frase es menos punzante y mas clara que la primera.

 

  • Elimina de tu vocabulario las palabras “deberia” , “podria”, “estoy obligado a”….. “Tengo que…” Esas frases aumentan tu estres y tu sentimiento de culpabilidad Ejemplo – Sustituye – Mañana debo pagar las facturas pendientes- por – Mañan voy a pagar o deseo pagar mis cuentas pendientes.

 

  • Cuando la gente te ofrezca su ayuda, aceptala en lugar de responder automaticamente – No gracias, puedo hacerlo solo –

 

  • Comienza a aceptar cumplidos y agradecelos con soltura en lugar de decir que no los mereces. Di simplemente <Gracias> y nada más.

 

  • Cuando te pregunen como estas? (unque sea por cumplir) responde – Grandioso !! o – De Maravilla ! _ en lugar de decir simplemete …..–bien –

 

  • Deja de murmurar. Habla con claridad, determinacion y confianza.

 

  • Abre tus posibilidades futuras sustituyendo las frases – No Puedo -No Sé – o – No lo hare – por- Hasta ahora no lo he intentado –

 

  • Nunca digas – Soy demasiado …(tonto, gordo, bajo, inexperto, debil, cobarde, desorganizado etc. ) para…….

 

  • Nunca digas ni pienses < Voy a Fracasar> . Aprenderas una nueva forma de no hacer algo , pero nunca fracasaras.

 

 

 

 

 

Traido a Usted por DecideGanar.com Un Extracto del Libro ! Si Tu Puedes !

 

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